Вівторок, 07.07.2020, 01:54
Вітаю Вас Гість 

Колодянська ЗОШ І-ІІІ ступенів

Меню сайту
Міні-чат
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Корисні сайти

Фізична культура

Консультації  за телефоном – 0978985909 – Троцький Володимир Володимирович

 

з/п

Завдання для виконання

1

Правила безпеки на заняттях з баскетболу

2

Поняття про техніку гри

3

Шкідливі звички та їх вплив на здоров’я людини

4

Підготувати комплекс загально розвивальних вправ

5

Виконувати кожний день комплекс спеціальних  вправ з баскетболу

6

Виконати спеціальні бігові вправи (розвиток витривалості)

7

Прогулянки на свіжому повітрі (оздоровча ходьба , повільний біг)

8

Підтягування у висі на перекладині (5 підходи по 6 разів)

9

Піднімання тулуба  в сід з положення лежачи (7 підходів по 10 разів)

10

Стрибки зі скакалкою  (за 30 секунд кількість разів)

11

Імітація ловіння та передачі м’яча в баскетболі

12

Вимірювання частоти серцевих скорочень

Вхід на сайт
Пошук
Календар
«  Липень 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Погода

Copyright MyCorp © 2020
Безкоштовний конструктор сайтів - uCoz